molodnews.ruВ Беларуси и России курит почти половина взрослых. Несмотря на это, борьба с курением здесь остается на уровне лозунгов. На каждой пачке есть надпись «Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья», заметьте, даже не «вредно», а «опасно». Мол, если повезет, то и вреда никакого не будет. Такие предупреждения малоэффективны.
Все знают, что курение здоровья не прибавляет, но курить у нас модно. Призывы Минздрава до сознания курящих не доходят. Курят уже со школьного возраста. Я знаю несколько врачей, которые познакомились с сигаретой во время учебы в мединституте (!). Неэффективность стандартного текстового предупреждения очевидна, в народе стали появляться анекдоты типа:
Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш: в каждой 20-й пачке сигареты с цианистым калием!
В развитых странах мира пошли другим путем. В 2004 году Еврокомиссия выделила 72 миллиона евро на антитабачную кампанию, ведь от курения страны Евросоюза ежегодно теряют около 100 млрд евро. В рамках этой кампании было создано 14 текстовых сообщений для размещения на пачках и 42 картинки (по 3 картинки к каждому тексту на выбор).
С 1 октября 2004 года рекомендовано размещать эти изображения на пачках сигарет в каждой стране Евросоюза. Минимальный размер предупреждения должен составлять в одноязычных странах по площади 30% спереди и 40% сзади (в двуязычных — 32% и 45% соответственно). Рамка является обязательной.
Сегодня я предлагаю вам посмотреть 43 рисунка на пачках сигарет (1.7 мб), которые я скачал с сайта Еврокомиссии http://ec.europa.eu. Рисунки разрешены к свободному использованию в некоммерческих информационно-образовательных целях. Перевод мой. Телефоны вымышленные. В следующий раз напишу о борьбе с курением в других странах мира.
Постоянные курильщики живут в среднем на 14 лет меньше.
Курильщики умирают моложе.
Курильщики умирают моложе.
Курильщики умирают моложе.
Риск кровоизлияния у курильщиков примерно на 50% выше, чем у некурящих.
Курение засоряет артерии и вызывает кровоизлияния и сердечные приступы.
Курение засоряет артерии и вызывает кровоизлияния и сердечные приступы.
Курение засоряет артерии и вызывает сердечные приступы и кровоизлияния
Курение вызывает смертельный рак легких
Курение вызывает смертельный рак легких
К курению быстро привыкают, не начинайте
К курению быстро привыкают, не начинайте
К курению быстро привыкают, не начинайте
Риск ишемической болезни сердца уменьшается на 50% через год после прекращения курения.
Прекращение курения уменьшает риск смертельных заболеваний сердца и легких
Прекращение курения уменьшает риск смертельных заболеваний сердца и легких
Курение может вызвать медленную и мучительную смерть
Курение может вызвать медленную и мучительную смерть
Курение может вызвать медленную и мучительную смерть
Курение вызывает старение кожи
Курение вызывает старение кожи
Курение способно повредить сперму и уменьшить способность к зачатию
Курение вызывает старение кожи
Курение способно повредить сперму и уменьшить способность к зачатию
Курение способно повредить сперму и уменьшить способность к зачатию
Курение может снизить кровоток и вызвать импотенцию
Курение может снизить кровоток и вызвать импотенцию
Курение может снизить кровоток и вызвать импотенцию
Дым содержит бензол, нитрозамины, формальдегид и синильную кислоту
Дым содержит бензол, нитрозамины, формальдегид и синильную кислоту
Дым содержит бензол, нитрозамины, формальдегид и синильную кислоту
Курение при беременности вредит вашему ребенку
Курение при беременности вредит вашему ребенку
Курение при беременности вредит вашему ребенку
Защитите детей: не заставляйте их дышать вашим дымом
Защитите детей: не заставляйте их дышать вашим дымом
Защитите детей: не заставляйте их дышать вашим дымом
Вы можете сделать это, мы можем помочь.
Ваш доктор или фармацевт могут помочь вам бросить курить
Курение — это серьезная никотиновая зависимость, не бойтесь попросить о помощи.
Ваш доктор или фармацевт могут помочь вам бросить курить
Ваш доктор или фармацевт могут помочь вам бросить курить
0803 00 00 00.
Выбери свободу, мы поможем тебе.
Получи помощь, чтобы бросить курить.
Получи помощь, чтобы бросить курить.
0803 00 00 00
Получи помощь, чтобы бросить курить.
0803 00 00 00
Прекращение курения уменьшает риск смертельных заболеваний сердца и легких
Курение вызывает смертельный рак легкого
Курение убивает
Картинки более эффективны, чем простой текст. Некоторые курильщики даже прячут пачки сигарет в чехол, только чтобы их не видеть. Треть бывших курильщиков признались, что страшные картинки помогли им прекратить курить.
Если вы действительно хотите бросить курить, прочитайте другую статью о вреде курению — про адскую лотерею. В комментариях к ней есть ссылка для скачивания на книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Не совсем понятно, почему, но, судя по отзывам, эта книга помогла бросить курить многим. Попробуйте и вы. Начните сегодня, ведь каждый новый день с сигаретой лишь усиливает вашу табачную зависимость.
Читайте также:
Местами передернуло. Еще одна капля здравого смысла в мой прокуренный мозг. Спасибо, доктор!
Минздрав РФ, где ты?
Я отношусь к числу курящих, но то что я увидела заставило задуматься!FITOruM тебя передернуло, а меня не то что передернуло, чуть не перекосило от увиденного!
думаю фейк! и почему-то одна компания? и какая табачная компания согласится размещать на свей упаковке это?
Слово Brand заменяет название марки сигарет, ведь на сайте Еврокомиссии представлены лишь образцы пачек. А что касается «согласится или нет», тут тоже все просто — можно выполнять законы страны и размещать страшные рисунки, а можно их не размещать, но и на продажах сигарет в этом государстве поставить крест.
Я уже бросил! книга Алена Карра реально рулит! Прочти и присоединяйся к нам здоровым людям!!!
тотальными запретами ничиво не исправить а картинки это отличная идея! вот бы у нас в стране серьезно занялись этими проблемами!
неаднократно ходила по больницам, в морги и можно сказать *в живую* видела что делает с организмом и психикой табакокурение, алкоголь и не только..
сама курю
ну что паделать, удовольствия всетаки бывают разные и некоторые между собой просто не совместимы. приходится выбирать:)
я сомневаюсь что это подействует на людей которые курят около 10 лет,может на школьников?
Те, кто курят по 10 лет, проживут не слишком долго. А вот уберечь от курения школьников крайне важно. Они начинают курить по глупости, а потом не могут бросить.
Табачные компании ОБЯЗЫВАЮТ размещать картинки — иначе не допустят к продаже. Привокзальных «палаток» в Европе нет
Книжка рулит — бросил после 18 лет курения. Почему — ответ простой и есть в книге. Читайте все!
Книжка — унылое г…, особенно если знаешь, что за приемы в ней применены, впрочем, если кому-то помогло, то и славно…
Вообще НЛП — удел неудачников…
Книжку не читал, а курить бросил благодаря заметке на этом сайте (http://molodnews.ru/info/67). Спасибо врачу скорой помощи — не курю уже 19 дней :cool:.
До этого я курил около 10 лет. Одного года мне хватило, чтобы крепко подсесть, а остальные 9 я пытался бросить. За это время я смог сначала снизить объёмы с трёх пачек крепких в день до одной «One», а теперь вот совершенно бросил.
Работаю учителем физической культуры в школе. Сама не курю и не собираюсь, чего не скажешь о моих учениках. Веду беспощадную войну с этим злом. К сожалению не всегда успешно. Хочу использовать Ваш блог в своей работе. Очень плохо становится от увиденного. Вот это мне и надо. Спасибо, доктор!
Я веду здоровый образ жизни, чувствую себя хорошо.Общаться с курящими людьми, лично мне не приятно!!! Посмотрев статистику смертности от курения, я была в ужасе, кагда увидила сколько людей умирают из — за вредной привычке.Я считаю, что нужно с этим СЕРЬЕЗНО бороться.И призываю БРОСАТЬ КУРИТЬ.Ведь это так вредно!!!
Короче, я не курю и курить никогда не буду
Я недавно бросила КУРИТЬ
и просмотрев картинки на пачке ещё больше утвердиолась в своём выборе. Но это очень трудно, ведь есть какая-то тяга к табаку, так от нечего делать! 
По вечерам возникают психические срывы,утром ломят ноги, а когда выходишь на улицу и видишь курящего человека, то становится вообще не в моготу! Доктор как это преодолеть? Жаль что в РФ не хотят с этим бороться 
Похвалите себя за то, что вы держитесь. Регулярно читайте информацию о вреде курения. Еще нашел хорошую ссылку:
Курил 25 лет, но после обильного застолья от сигареты начало тошнить, вечером — тоже самое,д а ещё товарищ, «под руку», начал вести антитабачный разговор. С того случая пошёл шестой год без сигареты и» тяги» никакой нет, а от дыма — противно.
P.S. а товарищ продолжает курить…
Снова судьба меня занесла на этот сайт и хочется ещё раз поблагодарить автора блога за ту самую заметку: вот уже 5 месяцев и 23 дня как я не курю.
Мне 32 года. Курил 6 лет серьезно (по 1.5 пачки в день) и год «втягивался» в процесс. Бросил курить примерно полгода назад. Бросил сам, просто серьезно заболел, стало страшно и бросил. Теперь вот пытаюсь помочь двоим своим друзьям и одному коллеге. И кстати — в серьез рассматриваю следующий шаг — отказаться от спиртного. Еще одно сомнительное удовольствие, от которого пользы не так много как думают. Но вернемся к курению — я не читал книжки Карра, не смотрел никаких картинок. просто стало на столько страшно, буквально на подсознательном уровне, иногда до дрожи в руках, что сигарета не лезла. Причем я на этой волне еще и в спортзал стал ходить. И супруге спасибо — поддерживала меня в этом. Скажу сразу — первые месяц-два было очень тяжело отказаться от дурной привычки, особенно почему-то по утрам тяжело было, но с течением времени тяга к сигарете притуплялась, и теперь вот совсем не тянет, ни в каком виде. Тяга к сигарете после приема алкоголя прошла совсем недавно, может с месяц назад, но зато у меня теперь нормального цвета пальцы и язык и от меня не вонят табачным перегаром и еще — я теперь легко просыпаюсь по утрам и с радостью делаю зарядку! И наконец-то мы с женой сможем завести ребенка (правда ждать прийдется еще год, слишком тяжело проходят последствия курения для организма), и не бояться за его развитие!!! В общем удачи всем, кто решается бросить пагубную привычку!!! И для всех тех кто не курит — никогда и ни под каким видом не пробуйте сигарету — втягиваетесь в процесс очень легко, а вот бросить потом — ох как тяжело!!! Удачи всем, здоровья и долголетия!!!
видео книга Алена Карра «легкий способ бросить курить»
pnui.net/video/2009/08/08/allan-karr-legkij-sposob-brosit-kurit.html
сомневаюсь, что люди, посмотрев на пачку с таким изображением, откажутся от сигарет.
Я, бывший курильщик, глядя на них наверное даже и не подумала бы бросить.
Если у человека голова есть на плечах — он бросит курить, и никакие картинки ему не помогут этого сделать, только он сам.
А со стороны правительства, так это так — иллюзия «чего-то деланья» и ничто больше
не сказал бы, картинки могут подействовать куда эффективнее социальной рекламы на ТВ и пропаганды. Ведь эта предупреждение всегда с курильщиком. Так капля за каплей может курильщиков и пробьет. А что все люди — жить хотят, а посмотришь на мужика со страшно распушим от рака горлом пару сотен раз — и все.
вот это я считаю правильный подход, также нужно повышать акцизный сбор для табачных компаний, чем дороже будут сигареты, тем больше людей будут задумываться о сокращении статьи расходов. Можете почитать на моем сайте некоторые творении по поводу здорового образа жизни — skameika.com.ua/health/
Здравствуйте!!! Может кто подскажет что делать в такой ситуации. Я реально сильно хочу бросить курить. Дома у меня более менее это получается но как только я прихожу на работу я некуда не могу дется от желаня закурить. Просто на работе все курящие и курят в помещении где мы работаем. Меня это дразнит и я иду на соблазн. Что поделать????
Спасибо. Отлично. Можно перепост?
Можно, если делать прямые индексируемые ссылки на источник.
Для наших людей аргументы типа «14 лет», рак и прочие байки не аргумент. Большинство перебывает в психически неадекватном состоянии, про жизнь никто не думает — умру так умру. Жизнь утратила свою ценность. Здоровье — последнее, что сейчас волнует среднестатистического люмпена.
Был как-то больной… мол если будете принимать такой-то и такой-то препарат (статин) проживёте настолько-то дольше. Он взял посчитал на калькуляторе сколько н ему обйдётся до конца жизни. И потом сказал, что из-за этих несчастных 6 лет жизни он столько денег не выбросит.
Многие в 60 лет дальше уже не хотят жить и смерть для них аже больше положительный момент — больные, нищие и никому ненужные.
Так что курение вторично, а наш скотский образ жизни первичен.
Те кто по жизни счастлив, образован, богат итак не курит, а курит в основном самая нижняя прослойка общества. Не будет этой мерзской прослойки — не будет и курильщиков.
Случайно нашел этот блог и решил, что он — самое подходящее места для изливания накопившегося во мне г…а.
Я не маленький и не дебил, мне надо написанных большущими буквами прописных истин. Я — потребитель, я покупаю сигареты, я их курю и привык получать от этого удовольствие. Большие черные рамочки, страшные картинки, способные вызвать несварение желудка и неаппетитные лозунги меня мммм нервируют.
Я считаю эту картиночную и тд компанию провальной в корне. Это — элементарное неуважение моего выбора, выраженное в хамской форме «мы-то знаем, что вам вредно, а что — полезно». Лечить надо общество, лечить надо нашу систему образования и пр и пр, но никак не мою голову.
Вобщем — размещение таких варнингов на пачках — пустая трата сили средств. Курил, курю и буду курить, продолжая осознавать, что наношу себе вред.
А картинки и прямь отвратные. Эт как на банку тушенки лепить красочный такой баннер с мясом и грустыми глазами забитых хрюшек, пропагандируя вегитарианство. Хотя, кто знает? Может, скоро и до этого доживем…
Общество, состоящее из индивидуумов, которые так рассуждают, вряд ли может быть здоровым.
Вначале люди курят и считают себя самыми умными, а потом потребуют лечения (естественно, бесплатного) от рака легких, инфаркта, облитерирующего атеросклероза и т.д. И оплату больничных.
курил 30 лет. Бросить было нереально. 4 часа без сигареты вызывали жуткие боли в мышцах, костях, а с мозгами что творилось… Месяц курения с надписью «Курение убивает» и я бросил курить!!! Впервые за 30 лет курения я увидел мир чистым взглядом, полном прекрасных араматов и звуков! Курение убивает!
Дмитрий.
Вот если честно, бросил (курил 15 лет) год назад, и ничего «такого» не произошло, не увидел «прекрасного мира» и всё такое
Радует лишь то что не травлю себя добровольно.
Курила пару лет, надумала бросить и как раз так сильно застудила горло, что о сигарете несколько дней не могло быть и речи. Т.е. самая первая мучительная неделя бросания прошло довольно легко. Потом уже не стала продолжать. Конечно было не просто. =) Подходила к курящим товарищам и дышала дымом. =)
Больше года после этого сигаретные смолы выходили из легких… Как чихнешь, так чувствуешь сигаретный запах.. бее…
Сейчас всё нормуль. Не тянет совершенно. Поверила я, что бросила, только тогда, когда попробовала еще раз покурить через несколько лет и это ничего кроме отвращения не вызвало. Кроме того, исчезло это наркоманское ощущение соблазна сигареты.
Совет конечно не очень. =) Повторять не рекомендуется, кто-то ведь от такой проверки и сорваться может..
Эти картиночки находятся на обратной стороне пачки, куда обычно никто особо не смотрит. Если уж пугать, то по-нормальному: эти бы чудеса да на лицевую часть пачки.
курил папа, теперь мама, я пыталась заставить их бросить, пока они на меня не рявкнули. Поклялась даже не пробовать. Очень бесят курящие рядом со мной — на любой остановке, на улице, прямо возле университета (медицинского, блин!) в особо запущенных случаях в кафе. Смешные люди, они говорят «не нравится — отойди», но это даже не поможет, ведь дым разлетается во все стороны, они просто уже плохо чувствуют запах… Вообще, я думаю, они те же наркоманы — просто клиника не такая яркая, а зависимость такая же сильная!
Вся проблема в том, что никто не хочет взять на себя ответственность — они говорят «лечите сначала общество/систему образования/здравоохранения/дядю Васю», «Даже врачи курят, почему и мне не курить?», но не говорят «Да пусть хоть весь мир курит, а я не буду!» А потом да, лечи их, вы ж обязаны…