molodnews.ruКак известно, конец января — февраль — это то время, когда медики ожидают эпидемии гриппа. Те, кто не подготовился к сезону гриппования и не привился от болезни, имеют значительный риск слечь с высокой температурой, кашлем, насморком, болью в горле. Если же такое случилось, надо срочно вызвать врача, лечь в постель, накрыться теплым одеялом, приложить грелку к ногам.
В дальнейшем, соблюдая рекомендации врача, можно значительно облегчить свое состояние, принимая и растительную терапию. Подробнее о том, какие растения помогут в борьбе с простудой и гриппом, нам рассказала заведующая инфарктным отделением № 2 10-й минской городской клинической больницы, специалист в области фитотерапии Наталья Полевкова.
— Прежде всего, я рекомендую пить горячие травяные чаи и отвары с медом, лимоном, клюквой, красной рябиной, из плодов шиповника, боярышника. Очень хорошо помогает повысить иммунитет голубика. Из этих ягод также делайте отвары.
В период болезни пища должна быть уменьшена в объеме и состоять из продуктов, насыщенных витаминами, особенно витамином С. А его много в капусте, свекле, моркови, редьке. Полезно варить кислую капусту, щавель. В супы нужно добавлять петрушку, укроп, тмин, снитку.
Чтобы быстрее освободить организм от токсинов вируса, надо сделать 2-3 клизмы из отвара ромашки или из шелухи лука.
Не ленитесь делать ингаляции. Берите по 2 ст. ложки цветков ромашки, травы чабреца, листьев шалфея, иголок сосны или ели. Заливайте весь сбор двумя литрами кипятка. Дышать этим настоем нужно 8-10 минут. В конце ингаляции обмойте лицо холодной водой и промокните полотенцем. Так нужно делать 3-4 раза в день, а то и чаще.
Хорошо подержать во рту кусочки медовых сот, смолы сосны или ели, сухой корень окопника, кусочки чеснока, лука, редьки, листьев алоэ. Эти противомикробные средства не позволяют распространяться вирусам по комнате и поддерживают во рту нормальную микросреду.
Для применения настоев внутрь можно использовать после принятия пищи траву полыни горькой, зверобоя, золототысячника, фиалки трехцветной, а также листья смородины черной, вишни, черники, брусники, крапивы, подорожника, цветки липы, календулы, василька лугового, корни валерианы.
Частый спутник гриппа — кашель. Чтобы облегчить его, нужно применять отвары и настои из гравилата городского, корня девясил, синюхи голубой, листьев подорожника. Эти средства смягчают и разжижают мокроту.
При насморке хорошо помогают капли сока из свеклы, разведенного с водой. Но сок должен быть выжат за 12 часов до его применения. Также очень эффективные средства — растворы эвкалипта, марганцовки, шалфея, сок лука и моркови, разведенные с водой.
Полезно промывать носоглотку теплой водой с добавлением нескольких капель марганцево-кислого калия. При сильном отеке носоглотки горло нужно полоскать отваром коры дуба, ивы, гравилата, малины, эвкалипта, шалфея. Делать это необходимо как можно чаще, чтобы быстрее избавиться от гриппа без осложнений.
А вот рецепт, который поможет укрепить организм в целом и поспособствует повышению иммунитета.
Взять: листья мяты перцовой (5-6 частей), траву душицы (5-6 частей), листья подбела (5-6 частей), плоды боярышника (5-6 частей), траву зверобоя (5-6 частей), цветки ромашки (1-2 части), кукурузные рыльца (5-6 частей), листья эвкалипта (2-3 части), корневища с корнями валерианы (1-2 части), чай черный или зеленый (100 частей). Все это перемешивается. А потом берут одну чайную ложку смеси и заваривают кипятком в чашке. Пить нужно около месяца.
При контактах с больным обязательно нужно носить марлевую повязку, которая закрывает нос и рот. У больного должны быть отдельная посуда и полотенце. Чаще проветривайте помещение. Когда приходите с улицы, мойте руки и протирайте ручки дверей мыльным раствором. И еще запомните: больше всего вирусов гриппа содержится на мобильных телефонах и деньгах. Поэтому, после того, как брали их, обязательно помойте руки.
Ольга Шевко, газета «Звязда», 22 января 2011 года.
Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=73132
Отвар жимолости способен поставить на ноги при гриппе
Во время запаривания жимолости выделяются молекулы, которые помогают бороться с вирусом гриппа, пишет The Telegraph. Эксперименты с мышами показали: такой напиток может быть эффективным против нескольких штаммов гриппа, которые в последние годы нередко оказывались в центре внимания медиков и СМИ.
В их числе H1N1 и птичий грипп H5N1. Ученые Нанкинского университета Китая сравнивают напиток с «пенициллином для вирусов». Надо сказать, что отвар жимолости на протяжении веков пьют в Китае именно для лечения гриппа. Исследование доказывает правильность такого подхода. Секрет кроется в молекуле MIR 2911. Она проникает в кровоток, ткани легких и угнетает активность вируса. Происходит это за счет блокирования двух генов, которые вирусы используют для размножения.
11 октября 2014 года.
Источник: газета «Звязда», на белорусском: http://zviazda.by/2014/10/56495.html
Читайте также: