Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Эриксоновский гипноз — использование гипнотического транса обычно в рамках краткосрочной психотерапии, ориентированной на конкретную цель. Метод разработал американский психиатр Милтон Эриксон. Введение в транс происходит при сотрудничестве психотерапевта и пациента. Специалист сперва копирует текущее поведение пациента (позу, дыхание, особенности речи), а затем постепенно все больше начинает им руководить, плавно вводя в гипнотический транс.

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — концепция, согласно которой сознательное изменение психического образа жизненной ситуации позволяет изменить свою жизнь. Теория НЛП утверждает, что у любого человека есть скрытые психические ресурсы, которые можно извлечь из подсознания и использовать.

В НЛП-терапии используются 4 различных техники (интеграции якорей, тройной диссоциации, шестишагового рефрейминга, взмаха).

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Кататимно-имагинативная психотерапия (символдрама) малоизвестна в России, но широко распространена на Западе (Германия, Австрия, Швейцария и др.). От греч. katathymeo — падать духом, унывать. Метод кататимного переживания образов эффективен в лечении неврозов, страхов и психосоматических расстройств, очень характерных для бывших участников боевых действий. Используется для снятия напряжения, достижения расслабления, осознания трудностей, прорабатывания вытесненных желаний и проблем (установлено, что проблемы в раннем детстве в будущем увеличивают риск ПТСР).

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Интегративная трансперсональная психотерапия (ИТП) — новое авторское направление групповой ( 8-12 человек) психотерапии, сочетающее элементы дыхательных практик (холотропной терапии, ребёфинга, вайвэйшн), телесно-ориентированной терапии, арт-терапии и психосинтеза, которые дополняют и усиливают друг друга. Это позволяет «обойти» механизмы психологической защиты и на телесном и эмоциональном уровне отреагировать вытесненные эмоции и переживания психотравмирующей ситуации, не выводя ее в сознание.

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Гештальт-терапия (нем. gestalt — форма, образ, структура) успешно применяется для лечения многих типов тревожных, фобических и депрессивных расстройств, в том числе посттравматического стрессового расстройства. Метод основан на убеждении, что способность человека к саморегуляции ничем нельзя заменить, поэтому нужно помочь пациенту принимать решения и делать выбор, расширять и обогащать сознание и способность переживания своего контакта с внешним и внутренним миром.

При ПТСР человек в невротическом состоянии неспособен ориентироваться на длительную жизненную перспективу (заниматься карьерой, жениться, растить детей), то есть неспособен выделять потребности (фигуры) из фона. Происходит прерывание цикла контакта с собой и окружающей средой.

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Цели и стадии психотерапевтического лечения

Занятия проводит психотерапевт.

Цели психотерапии при ПТСР:

• помочь осознать свое состояние,
• помочь преодолеть этап отрицания психотравмы, чтобы сознание смогло отреагировать на вытесненные переживания,
• помочь пациенту отреагировать травматический опыт, обсуждая и заново переживая болезненные мысли и чувства в безопасной обстановке,
• повысить самооценку (реабилитация «Я» в собственных глазах и достижение уверенности в себе),
• откорректировать систему ценностей и потребностей, привести амбиции в соответствие с возможностями;
• приобрести навыки равноправного общения и разрешения межличностных конфликтов;
• исправить неадекватное поведение и образ жизни,
• научить самоанализу и самоконтролю.

Длительность психотерапии — от нескольких месяцев до нескольких лет.

Начало темы: признаки и течение посттравматического стрессового расстройства.

Прежний (устаревший) подход считал ПТСР результатом личностной «ущербности» и наличия патологических невротических отклонений (другими словами, «вы заболели, потому что у вас все не как у нормальных людей»).

Современные представления изменились: теперь считается, что нормальный человек столкнулся с ненормальным случаем. Задача лечения — активировать у пациента собственные механизмы совладания с психотравмой.

По оценкам историков, за последние 5 тысяч лет народы Земли пережили 14,5 тысяч больших и малых войн и только 300 лет были абсолютно мирными. В последние месяцы в Украине разгорелся серьезный вооруженный конфликт, который напрямую затронул десятки тысяч человек и косвенно — сотни тысяч. Самой массовой медицинской проблемой станут не огнестрельные раны, а психические расстройства. Я постарался обобщить доступную информацию о посттравматическом стрессовом расстройстве, более известном в народе под названиями «афганский синдром», «вьетнамский синдром» и др. Получилось много, поэтому наберитесь терпения. Важно прочитать лишь эту страницу, чтобы знать признаки и симптомы расстройства. Остальное вы сможете найти позже.